Es la sensación de plenitud emocional de las personas. La práctica de la descodificación (revisar traumas y experiencias conflictivas vividas, por qué actuamoscomo actuamos, qué lealtades transgeneracionales existen, qué ha sucedido con el Proyecto y Sentido, cómo estamos en nuestro presente, etc.) tiene como objetivo alcanzar el bienestar emocional. El bienestar es la capacidad del ser humano de llegar a un estado de armonía, de tranquilidad y de salud. Cada uno tiene un concepto distinto de bienestar, por ello la propuesta es realizar el ejercicio en el que describamos qué es el bienestar para cada uno de nosotros y qué lugar ocupa nuestra salud emocional, pues es uno de los pilares del bienestar.